www CNAM
top of page

Das bin ich

Ich bin Marlena, bin eine Weltenbummlerin, feinfühlig und sensibel. Ich liebe die Natur, aber bin genauso gern mit meinen Lieben zusammen, führe tolle Gespräche, liebe Konzerte, Ausstellung und weine gern vor Lachen. Meine bessere Hälfte ist meine Hündin Dtua Lek, die ich vor 10 Jahren in Thailand kennenlernen durfte und seit dem an meiner Seite ist. 

Über mich

So lange habe ich mich unter Frauen unwohl gefühlt. Nach Treffen kreisten die Gedanken:
War ich zu laut? Zu leise? Zu viel? Nicht genug?
Ich habe mich ständig hinterfragt, war unsicher in mir – und habe versucht, mich anzupassen.

Ich habe Frauen nicht vertraut. Hatte oft das Gefühl, nicht richtig zu sein – nie wirklich dazuzugehören.
Und trotzdem war da dieses tiefe Sehnen in mir: Nach echten, tiefen, ehrlichen Frauenfreundschaften.
Nach Verbindung, Wärme und Vertrauen.

Doch ich habe mich oft selbst sabotiert. Ich habe meine eigenen Grenzen nicht gehalten, andere darüber gehen lassen und sobald Alkohol im Spiel war, bin ich eskaliert. Zu laut, zu emotional, zu viel.
Danach kam die Scham. Das schlechte Gewissen. Das Rückziehen. Was ich oft erlebt habe, war Enttäuschung. Oberflächlichkeit. Lästereien. Konkurrenz statt Zusammenhalt.

Aber irgendwann wurde das Sehnen größer als die Angst. Ich habe mich auf den Weg gemacht – zu mir.
Mit Yoga, Coachings, Breathwork, Ahnenarbeit, Theta Healing und EFT.
Schicht für Schicht habe ich mich selbst wieder freigelegt. Ich habe gelernt, mir selbst die beste Freundin zu sein. Und genau da begann die wahre Veränderung.
Als ich in mir selbst sicher wurde, hat sich auch die Verbindung zu anderen Frauen verändert.
Ich durfte Frauen begegnen, die mein Bild von Weiblichkeit und Sisterhood komplett verändert haben.
Frauen, bei denen ich ganz ich sein darf – laut oder leise, wild oder weich.

Heute weiß ich: Die Wunde zwischen Frauen ist real – aber sie ist heilbar.
Und sie zu heilen, verändert alles. Für dich. Für uns alle.


Meine bisherige Reise:

- Spiritual Life Coach bei Laura Seiler 

- Holistic Human Design Ausbildung bei Stephanie Löber

- Human Design Grundlagen Ausbildung bei der Human Desgin Academy (IDHS)

- Human Design Aanalytiker-Training PTL 1 bei der Human Desgin Academy (IDHS)

- Die Variablen - Experten Ausbildung für Holistic Human Design Coaches bei Stephanie Löber

- Love, Sex & HUman Design - Human Design Partnerschaftskurs bei Stephanie Löber

- Thethealing Basis DNA bei Eugenia Flores

- Thetahealing Advance DNA bei Eugenia Flores

- Thetahealing Dig Deeper bei Eugenia Flores

- ThetaHealing Manifestieren und Überfluss bei Eugenia Flores

- ThetaHealing Rhythm bei Thetajunkies – Catherine Weber
- ThetaHealing Intuitive Anatomie– Catherine Weber

- Emotianl Freedom Technique Grundkurs nach Gary Craig bei Sonja Sannert

- Emotianl Freedom Technique Aufbaukurs zum EFT-Practitioner nach Gary Craig bei Sonja Sannert

- Reiki 1. Grad im Mikao Usui-System bei Susanne Bender

- Holistic Crystal Healer Ausbildung bei Katharina Bollack

- Achtsamkeits und Meditationslehrerin bei Maren Schneider
- Sacred Cacao and Ceremony Training bein Ankasana

- Embodied Breathwork Ausbildung bei Theresa Blüder

- Asestral Wisdom Ausbildung bei Melissa Her Story Witch

- Feminie Awakening Teacher Training bei Sandra von Zabiensky

- Earth Medicine Priestess bei Inga Marie Laumann

- GOLEA Coach und Mentorin bei Julias spiritual Living 

Schreibe mir gern für ein Kennenlerngespräch:

 followyourmilkyway@googlemail.com

 

E-Mail-Adresse

Social Media

  • Instagram

90 Minuten, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder bei dir anzukommen

Du liegst nachts wach. Dein Kopf hört einfach nicht auf.

Was wäre, wenn …
Hätte ich nur …
Warum habe ich das so gemacht …

Du gehst Gespräche immer wieder durch.
Drehst jede Szene noch einmal um.
Und am Ende landest du bei dir.

Ich bin schuld.
Ich hätte anders sein müssen.
Ich habe etwas falsch gemacht.

Und ganz ehrlich? Das ist unfassbar anstrengend. Nicht nur im Kopf. Auch im Körper.

Ich kenne diesen inneren Kampf so gut.

Ich erinnere mich noch genau an Treffen mit Freundinnen. Manchmal war es nur ein Blick, eine kleine Bemerkung oder etwas, das ich gesagt habe.

Und danach ging es los.

Ich habe alles auseinander genommen... Jede Szene, jeden Satz, jede Reaktion. Ich habe den Fehler immer bei mir gesucht.

Mich gefragt, was mit mir nicht stimmt.

Warum ich nicht einfach normal sein kann.

Nachts lag ich wach, konnte nicht schlafen und habe mich immer weiter reingesteigert.

Und was wäre, wenn ich dir sage:

In 90 Minuten kannst du spürbar aus diesem Kreislauf aussteigen.

Nicht, weil du dich endlich zusammenreißt. Nicht, weil du positiver denkst.

Sondern weil wir an der Wurzel ansetzen.

Diese Session ist für dich, wenn du

  • dich oft selbst für alles verantwortlich machst

  • Gespräche mit anderen Frauen immer wieder analysierst

  • dich innerlich falsch oder zu viel fühlst

  • erschöpft bist von deinem eigenen Kopf

  • spürst, dass du da raus willst, aber nicht weißt wie

In der Breakthrough Experience

  • lösen wir festgehaltene emotionale Energie in deinem Körper

  • arbeiten wir mit EFT Tapping am Hauptglaubenssatz „Ich gebe mir selbst die Schuld“

  • schauen wir gemeinsam, warum dieses Muster überhaupt da ist und wofür es einmal wichtig war

  • bringe ich dich zurück in Verbindung mit dir und deinem Körper
     

Du bekommst außerdem:

  • eine 3 Minuten Abendroutine zum Runterfahren

  • eine sanfte Embodiment Übung für mehr Sicherheit in dir

Alles so, dass du es auch wirklich in deinen Alltag integrieren kannst.

Nach der Session

  • fühlst du mehr innere Ruhe

  • kannst du mit deinen Gedanken anders umgehen

  • hast du Werkzeuge, die du noch am selben Abend anwenden kannst

  • weißt du, was dein nächster Schritt ist

  • spürst du: Veränderung ist möglich

Nicht perfekt. Nicht von heute auf morgen. Aber echt.

Wichtige Klarheit

Diese Session ist kein Quick Fix.

Sie ist eine tiefe Öffnung. Ein Startpunkt. Ein ehrlicher Blick nach innen.

Wenn du danach weitergehen möchtest, begleite ich dich gerne im Rahmen meiner 3 Monats 1:1 Begleitung.

Die Investition für die Breakthrough Experience wird dir dann vollständig angerechnet.

Ablauf

  • 90 Minuten 1:1 via Zoom

  • inkl. Aufzeichnung (auf Wunsch)
     

Investition

299 €

Bei Buchung meiner 3 Monats 1:1 Begleitung wird der Betrag angerechnet.

Die Breakthrough Experience ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Mit der Buchung bestätigst du, dass du psychisch stabil bist, dich in keiner akuten Krise befindest und die volle Verantwortung für dich und deine Prozesse übernimmst. Wenn du aktuell in therapeutischer oder ärztlicher Behandlung bist, kläre bitte vorab mit deiner behandelnden Person, ob diese Session für dich geeignet ist.

bottom of page
sites.tentary.com