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90 Minuten, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder bei dir anzukommen

Du liegst nachts wach. Dein Kopf hört einfach nicht auf.

Was wäre, wenn …
Hätte ich nur …
Warum habe ich das so gemacht …

Du gehst Gespräche immer wieder durch.
Drehst jede Szene noch einmal um.
Und am Ende landest du bei dir.

Ich bin schuld.
Ich hätte anders sein müssen.
Ich habe etwas falsch gemacht.

Und ganz ehrlich? Das ist unfassbar anstrengend. Nicht nur im Kopf. Auch im Körper.

​​

Ich kenne diesen inneren Kampf so gut.

Ich erinnere mich noch genau an Treffen mit Freundinnen. Manchmal war es nur ein Blick, eine kleine Bemerkung oder etwas, das ich gesagt habe.

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Und danach ging es los.

Ich habe alles auseinander genommen... Jede Szene, jeden Satz, jede Reaktion. Ich habe den Fehler immer bei mir gesucht.

Mich gefragt, was mit mir nicht stimmt.

Warum ich nicht einfach normal sein kann.

Nachts lag ich wach, konnte nicht schlafen und habe mich immer weiter reingesteigert.

​

Und was wäre, wenn ich dir sage:

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In 90 Minuten kannst du spürbar aus diesem Kreislauf aussteigen.

Nicht, weil du dich endlich zusammenreißt. Nicht, weil du positiver denkst.

Sondern weil wir an der Wurzel ansetzen.

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Diese Session ist für dich, wenn du

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  • dich oft selbst für alles verantwortlich machst

  • Gespräche mit anderen Frauen immer wieder analysierst

  • dich innerlich falsch oder zu viel fühlst

  • erschöpft bist von deinem eigenen Kopf

  • spürst, dass du da raus willst, aber nicht weißt wie

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In der Breakthrough Experience

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  • lösen wir festgehaltene emotionale Energie in deinem Körper

  • arbeiten wir mit EFT Tapping am Hauptglaubenssatz „Ich gebe mir selbst die Schuld“

  • schauen wir gemeinsam, warum dieses Muster überhaupt da ist und wofür es einmal wichtig war

  • bringe ich dich zurück in Verbindung mit dir und deinem Körper
     

Du bekommst außerdem:

  • eine 3 Minuten Abendroutine zum Runterfahren

  • eine sanfte Embodiment Übung für mehr Sicherheit in dir

Alles so, dass du es auch wirklich in deinen Alltag integrieren kannst.

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Nach der Session

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  • fühlst du mehr innere Ruhe

  • kannst du mit deinen Gedanken anders umgehen

  • hast du Werkzeuge, die du noch am selben Abend anwenden kannst

  • weißt du, was dein nächster Schritt ist

  • spürst du: Veränderung ist möglich

Nicht perfekt. Nicht von heute auf morgen. Aber echt.

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Wichtige Klarheit

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Diese Session ist kein Quick Fix.

Sie ist eine tiefe Öffnung. Ein Startpunkt. Ein ehrlicher Blick nach innen.

Wenn du danach weitergehen möchtest, begleite ich dich gerne im Rahmen meiner 3 Monats 1:1 Begleitung.

Die Investition für die Breakthrough Experience wird dir dann vollständig angerechnet.

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Ablauf

  • 90 Minuten 1:1 via Zoom

  • inkl. Aufzeichnung (auf Wunsch)
     

Investition

299 €

Bei Buchung meiner 3 Monats 1:1 Begleitung wird der Betrag angerechnet.
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​Die Breakthrough Experience ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Mit der Buchung bestätigst du, dass du psychisch stabil bist, dich in keiner akuten Krise befindest und die volle Verantwortung für dich und deine Prozesse übernimmst. Wenn du aktuell in therapeutischer oder ärztlicher Behandlung bist, kläre bitte vorab mit deiner behandelnden Person, ob diese Session für dich geeignet ist.

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